Retiro Cuerpo Sabio
Retiro en Casa Sumapaz (Arbeláez, Cundinamarca)
Nuevas Fechas Próximamente
Tamalpa Vida/Arte®
atender, permitir y escuchar los mensajes de tu cuerpo a través de la psicología somatica y el arte
Kundalini Yoga
prácticas enfocadas en la conexión cuerpo-alma + yoga nidra
Clase de Cocina
clase de alimentación sattvica con alimentos de la huerta
Cuerpo & Naturaleza
meditaciones y exploraciones en la naturaleza para experimentar tu cuerpo como un pedacito preciosos del cuerpo de la Gran Madre
¿Qué es Cuerpo Sabio?
El cuerpo es el mapa… es el reflejo poderoso de todos los procesos psíquicos y también de la fuerza cósmica que nos habita. Es a través del cuerpo -de sus posibilidades y de sus dolencias, de sus sensaciones y sus percepciones- que encontramos las pistas para sanar nuestra historia y para recordar el camino del Alma… lo que hemos venido a aprender.
Será un fin de semana lleno de experiencias somaticas exquisitas, arte, creatividad, danza con la naturaleza, kundalini yoga y una clase cocina sattvica para afinar la escucha del cuerpo
este retiro es para ti si…
• estas teniendo una relación difícil con tu cuerpo ya sea por enfermedad o dolor, o porque simplemente no te sientes tan cómoda en el
• estas viviendo una transición de vida importante y quieres cultivar una nueva mirada desde tu sabiduría mas primal, desplegar tu medicina y despertar tu intuición y la voz de tu inconsciente.
• quieres cultivar prácticas puntuales de amor propio que se siembran en tu dia a día
• te sientes estancada y quieres despertar tu energía creativa
• quieres aprender sobre como tu cuerpo es un aliado en tu camino espiritual
• necesitas una pausa y restablecer los ritmos de tu cuerpo
Lo que te daré
Practicas somaticas de terapia a través de las artes expresivas bajo la metodología Tamalpa Vida Arte® que explora la sabiduría del cuerpo a través del movimiento/danza, arte, perfomance, escritura creativa e imaginación.
Clases de Kundalini Yoga enfocadas en la conexión cuerpo-alma y una sesión de yoga nidra para resetear tu sistema nervioso.
1 clase de alimentación sattvica (sutil) para afinar la escucha del cuerpo ¿Cómo alimentar tu cuerpo para escuchar mejor sus mensajes, para desplegar tu propia medicina y despertar tu intuición?
Meditaciones a través del cuerpo… cuerpo en meditación.
Tocando nuestra naturaleza: exploraciones en la naturaleza y danza de los elementos
Espacios charla o compañía en los que hablaremos sobre la inteligencia y sabiduría del cuerpo.
Momentos preciosos de silencio, descanso y conexión contigo, en un espacio amplio y bellísimo.
El precioso y cuidado ambiente de Casa Sumapaz, un delicioso centro de retiros lleno de alma, de verde, de horizonte y de comida vegetariana deliciosa (en Arbeláez, Cundinamarca).
¿Cómo será?
Llegada y salida
Abriremos el retiro el viernes 27 a las 4pm . Puedes tomarte la tarde y salir hacia Arbelaez al medio dia. El precio del retiro no incluye el transporte hasta Casa Sumapaz, pero crearemos un grupo de WA con todas las participantes y puedes ofrecer cupos en tu carro u organizar tu ida con alguien que lo tenga. Terminaremos el domingo 29 después sobre el medio día. Puedes quedarte a almorzar en Casa Sumapaz una vez terminemos si así lo deseas.
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La deliciosa comida será vegetariana, preparada con mucho amor. El sábado en la tarde estaremos preparando juntas la cena con ingredientes de la huerta, como parte del retiro, para que conozcas sobre la alimentación sattivca y descubras como tu dieta puede ayudarte a afinar la escucha de tu cuerpo.
Casa Sumapaz es un lugar amplio y precioso, con mucho verde y cielo, con un jardín acuático, un lago y caminos, un salón amplio con vista a las montañas para cultivar la propia presencia (mira más de Casa Sumapaz aquí).
La acomodación será compartida (máximo 3 personas por habitación)
El valor del retiro no incluye el traslado hasta Casa Sumapaz
Si quieres llegar temprano a Casa Sumapaz el viernes… puedes hacerlo. Puedes reservar tu almuerzo de ese día por un valor adicional.
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Inversión
$1.050mil
si pagas antes del 1 de octubre
$1.150mil
hasta el martes 20 de Octubre
Avísame pronto si quieres ir… ten en cuenta que sólo tenemos 15 cupos disponibles.
Puedes separar tu cupo en cualquier momento con $300mil pero para aplicar al descuento debes cancelar el total a antes del 1de octubre
Puedes hacer tu pago en cualquiera de las siguiente cuentas
Cuenta de ahorros de Bancolombia
Bancolombia Cuenta de Ahorros # 20985752240
Cuenta de Ahorros de Davivienda
Davivienda Cuenta de Ahorros – 457870031293
a nombre de Diana Gonzalez cc 52389759
Facilitado por
Diana González
Ganganpreet Kaur
Formada en Kundalini Yoga por Hargobind Singh y Hari Dev Kaur. Profesora certificada por KRI (Kundalini Research Institute). Directora de Happy Yoga Nutre. Terapeuta a través de artes expresivas, proceso Tamalpa Vida/Arte. Educadora Certificada en Salud Materna. Formada en Psicología Transpersonal. Profesora de Yoga Prenatal, Yoga para el Útero. Formadora de Doulas y Profesoras de Yoga Prenatal y Postnatal desde 2014. Profesora de Alimentación Yóguica y facilitadora de procesos de transición al vegetarianismo desde 2017.
Tengo dos pilares poderosos que sostienen mi andar. El primero la psicología somatica a través del proceso Tamalpa Vida/Arte (Anna & Daria Halprin) y el segundo, el Kundalini Yoga libre y amoroso de mis maestros Hargobing Singh y Hari Dev Kaur… pero el más iluminado maestro que he tenido ha sido mi propio cuerpo y sus impulsos creativos.
Si tienes más preguntas no dudes en contactarme
hola@happyyoganutre.com • Celular o WA: +57 310 3230047
Preguntas frecuentes
¿Se necesita tener experiencia previa en yoga o en arte?
No es necesario.
¿Qué tengo que llevar?
lleva ropa apropiada para un clima cálido y para la práctica, aunque en las noches es posible que necesites un saco ligero
+ Ropa para tierra templada
(clima cafetero y primaveral)
+ Traer ropa abrigada para la noche
+ Ropa cómoda para hacer Yoga y para las prácticas de movimiento
+ Traje de baño para ingreso al jardín acuático
+ Sombrilla y/o chaqueta impermeable
+ Botas con buena suela para caminar por la naturaleza
+ Cachucha o sombrero
+ Bloqueador
+ Repelente amigable con el medio ambiente
+ Termo o botella con cierre hermético
+ Chanclas
¿Qué incluye el valor de retiro?
Todas las prácticas, materiales de arte, acomodación compartida y alimentación. No incluye transporte a casa sumapaz
¿Puedo llegar el viernes mas tarde o el sábado?
Es el deseo de mi corazón que puedas regalarte este espacio para ti… y que iniciemos juntas un circulo seguro de exploración para el fin de semana. Si no es posible para ti llegar a la hora acordada, claro que puedes venir… haré lo posible para que tu llegada sea dulce y bella. Es importante que tengas en cuenta que debes cancelar el total del valor del retiro.
¿Cuanto cuesta?
Inversión $1.050mil antes del 1 de Octubre
$1.150mil hasta el martes 20 de Octubre
¿Cómo puedo pagar?
Cuenta de ahorros de Bancolombia
Bancolombia Cuenta de Ahorros # 20985752240
Cuenta de Ahorros de Davivienda
Davivienda Cuenta de Ahorros – 457870031293
a nombre de Diana Gonzalez cc 5238975
¿Hasta que fecha puedo inscribirme?
20 de Octubre de 2023