Diana González Kundalini Yoga, Salud Hormonal y Terapia Somática para Mujeres | Happy Yoga Nutre

Tu cuerpo sabe cosas que tu mente…
aún no ha podido nombrar.
Aquí aprendemos a escucharlo.
Sobre Mi
Terapeuta somática, profesora de Kundalini Yoga y acompañante en procesos de salud femenina y cocina terapéutica.
Durante más de veinte años he explorado el cuerpo desde múltiples lenguajes: el yoga, la meditación, la respiración, la alimentación terapéutica y la psicología somática. No como disciplinas separadas, sino como un solo sistema de escucha y regulación.
Mi trabajo nace de una convicción profunda: el cuerpo no se arregla a la fuerza — se regula cuando se siente seguro. Y desde esa seguridad, todo cambia.
Acompaño a mujeres que están cansadas de exigirse, de vivir en alerta constante o de intentar «arreglar» su cuerpo desde la mente. Mujeres que sienten que algo pide pausa, ritmo y verdad. Mujeres que intuyen que habitar el cuerpo puede ser una experiencia exquisita.





Retiro 1 día en la montaña
Dale Nueva Vida al Hígado
Un día entero en la montaña para darle movimiento a lo que el cuerpo viene cargando. Kundalini Yoga para encender el fuego, artes expresivas para buscar dónde vive el no, un almuerzo verde y caliente, una exploración con los árboles y un baño de cuencos para cerrar. De 9:00 a.m. a 6:00 p.m., con la alimentación y los materiales incluidos. Somos solo 15.

Tres Caminos Para Acompañarte

Yoga para el Cuerpo Cíclico
Kundalini Yoga, meditación y conciencia hormonal, para mujeres que quieren dejar de ir contra su propio ritmo.

Alimentación Terapéutica
Cocina feliz y nutrición consciente, para sanar el cuerpo, calmar la mente y cultivar la felicidad.

Camino Interior
Terapia somática individual y procesos grupales para acompañar lo que el cuerpo lleva tiempo queriendo decir.
Tarot Terapéutico
Leo el tarot MadrePaz como un mapa con pistas. Noventa minutos para mirar qué arquetipo está presente en tu vida y con qué fuerzas cuentas ahora.
Conocer la lecturaLa Cocina Feliz
Este libro nació de años explorando la relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos. No desde la restricción ni la identidad alimentaria, sino desde la escucha. Desde la pregunta: ¿qué necesita mi cuerpo hoy?
Incluye un menú completo de 7 días, las 8 reglas de oro para que tu alimentación sea tu aliada emocional, una lista de compras detallada y herramientas prácticas de autocuidado diario.
Recetas diseñadas para elevar el estado de ánimo, reducir la inflamación y hacer de cada comida un momento de presencia.
Disponible en Amazon, en versión digital. Lo lees en tu celular, tableta o Kindle

El mapa de tu terreno
Tus hormonas no trabajan en el vacío. Trabajan sobre un terreno: cómo duermes, cómo digieres, cómo está tu ciclo, cuánto estás sosteniendo.
Dieciséis preguntas y tres minutos. Al final sabes por dónde te está hablando tu cuerpo hoy, y te llevas una práctica para esta semana.
Gratis. No pide nada para ver tu lectura.
- RitmoSueño, energía y la curva del día
- FuegoDigestión y lo que el cuerpo aprovecha
- MareaCiclo, fases y transiciones
- ReservaDescanso, placer, vínculos y creatividad
Lo Que Dicen Mis Alumnas
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