Retiro Divino Descanso
Retiro para Mujeres en el Pomar (La Unión, Cundinamarca vía Choachí)
Noviembre 29 – Diciembre 1 2024
un fin de semana en mi lugar de descanso cerca a Choachí… para domir al lado del río, hacer yoga, meditar, cocinar y comer delicioso… vivir la experiencia happy yoga nutre completa
Toma una pausa… nos iremos juntas al Pomar, una preciosa finca a la orilla del río blanco…
Será una experiencia íntima y profunda para que experimentes a mi lado las poderosas medicinas que colorean mi vida.
Estaré a tu servicio, acompañándote a exhumar tu sabiduría interior a través de prácticas de yoga, meditación, sesiones de terapia a través de las artes expresivas, tarot y comida vegetariana deliciosa que cocinaremos juntas para que te lleves mis recetas a casa.
lo que viviremos
Clases de Yoga para la Mujer
clases que combinan el Kundalini Yoga con prácticas somáticas para responder respetuosamente a tus ciclos internos y tu anatomía femenina física y sutil.
Clases de Cocina Vegetariana
Cocinar y llenar los alimentos de la propia energía creativa será parte del descanso… Cocinarás conmigo mis recetas favoritas para disfrutar los fines de semana
Expresión Creativa y arte-terapia
Encuéntrate con tu sabia o sanadora interior y gana comprensión sobre los aprendizajes de este momento de tu vida
Lectura de Tarot Madrepaz
Conecta con tu intuición en esta experiencia grupal con el Tarot Madrepaz dedicado a lo sagrado femenino
¿Cómo será?
la llegada, la salida, el transporte y la acomodación
Abriremos el retiro el viernes 29 de Noviembre a las 6pm . El Pomar esta a tan sólo 90 minutos de Bogotá saliendo por Choachí… una carretera que pasa por el páramo y sin tráfico…
Puedes llegar desde el medio día si te conviene mas. El precio del retiro NO INCLUYE el transporte hasta el Pomar, pero crearemos un grupo de WA con todas las participantes y puedes ofrecer cupos en tu carro u organizar tu ida con alguien que lo tenga.
Terminaremos el domingo 1 de Diciembre después cocinar y almorzar juntas hacia las 3 o 4 pm.
La acomodación será doble en camas sencillas con baño privado y tenemos 1 cupo para acomodación sencilla en cama Queen (esta opción individual tendrá un costo adicional)
La comida será 100% vegetariana.
Será una experiencia muy familiar consentidora.
Son solo 8 cupos en acomodación doble
1 cupo en acomodación sencilla
COP $ 880 MIL.
Nov 29 -dic 1
Si pagas antes del 10 de Noviembre
sólo pagas COP $80OMIL
si quieres el cupo de acomodación sencilla el valor es $1.180.000
Puedes hacer tu pago en
Davivienda Cuenta de Ahorros # 457870031293
Bancolombia Cuenta de Ahorros # 20985752240
Diana Gonzalez cc 52389759
Si tienes más preguntas no dudes en contactarme
hola@happyyoganutre.com • Celular o WA: +57 310 3230047
con Diana González
Formada en Kundalini Yoga por Hargobind Singh y Hari Dev Kaur. Profesora certificada por KRI (Kundalini Research Institute). Directora de Happy Yoga Nutre. Terapeuta a través de artes expresivas, proceso Tamalpa Vida/Arte. Educadora Certificada en Salud Materna. Formada en Psicología Transpersonal. Profesora de Yoga Prenatal, Yoga para el Útero. Formadora de Doulas y Profesoras de Yoga Prenatal y Postnatal desde 2014. Profesora de Alimentación Yóguica y facilitadora de procesos de transición al vegetarianismo desde 2017.
Tengo dos pilares poderosos que sostienen mi andar. El primero la psicología somatica a través del proceso Tamalpa Vida/Arte (Anna & Daria Halprin) y el segundo, el Kundalini Yoga libre y amoroso de mis maestros Hargobing Singh y Hari Dev Kaur… pero el más iluminado maestro que he tenido ha sido mi propio cuerpo y sus impulsos creativos.
Soy una yogini convencida. Me encanta comer rico, ser creativa, compartir y sonreír. Mis clases de alimentación y cocina son una excusa para practicar la paz, la belleza y la amistad. Desde 2017 enseño sobre alimentación yóguica, cocina vegetariana consiente y he guiado procesos de transición al vegetarianismo y detoxificación.
Al tiempo con la alimentación, he dedicado mi energía como profesora a la medicina de mujer como doula y profesora de yoga prenatal y yoga para el útero. Todos mis programas y experiencias entienden el alimento y la nutrición como un espacio en el cual observar nuestra relación con el Amor… esa vibración expansiva que está siempre sonando y que a veces no nos permitimos sentir.
Preguntas Frecuentes
¿Se necesita tener experiencia previa en yoga?
No, nuestro retiro está diseñado para acoger a participantes de todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Las clases de Kundalini Yoga para la mujer serán adaptadas para que todas puedan seguir el ritmo y beneficiarse de la práctica.
¿Que hay que llevar?
+ Ropa para tierra templada
+ Traer ropa abrigada para la noche
+ Ropa cómoda para hacer Yoga y para las prácticas de movimiento
+ Traje de baño para el río
+ Sombrilla y/o chaqueta impermeable
+ Botas o tennis con buena suela para caminar por la naturaleza
+ Cachucha o sombrero
+ Bloqueador
+ Repelente amigable con el medio ambiente
+ Termo o botella con cierre hermético
+ Chanclas
en el Pomar tendrá para ti mat, cobija, cojín y todos los materiales e ingredientes necesarios para las actividades
¿El alojamiento es individual o compartido?
Es compartido, dos personas por habitación con baño privado. Hay 1 habitación para acomodación individual con baño privado que tiene un costo adicional.
¿Cómo son las comidas? ¿Pueden acomodar dietas especiales?
Todas nuestras comidas son vegetarianas, preparadas con amor y atención a la nutrición balanceada. Si tienes requisitos dietéticos específicos (vegano, sin gluten, alergias), por favor informanos con anticipación para poder acomodar tus necesidades.
¿Qué actividades están incluidas en el precio?
El precio incluye alojamiento por 2 noches, todas las comidas vegetarianas, 2 clases de Kundalini Yoga, 2 clases de cocina vegetariana, 1 sesiónelos de expresión creativa y terapia a través del arte, 1 lectura de tarot grupal, y acceso a todas las instalaciones para las actividades programadas. También incluimos materiales para las sesiones de arte. EL VALOR N O INCLUYE EL TRANSPORTE HASTA EL POMAR.
¿Hay tiempo libre durante el retiro?
Sí, he diseñado el itinerario con un balance entre actividades programadas y tiempo libre, permitiéndote explorar los alrededores, descansar, o meditar en la naturaleza.
¿Que pasa si tengo una emergencia y necesito cancelar?
Los imprevistos pueden ocurrir. Ofrezco una política de cancelación flexible, pero te pido que me informes tan pronto como sea posible.
+ 8 días antes del retiro, te devuelvo el 100% del valor.
+ A partir del día 7 antes del retiro, te devuelvo el 60% dado que para ese momento ya he incurrido en gastos de materiales y alimentación.
+ En caso de incapacidad, te devuelvo el 100% sin importar el momento de la cancelación.
¿Cómo llego al retiro desde Bogotá?
En el momento de tu insciripción te enviaré los detalles de como cómo llegar en carro a la Unión. También existen opciones de transporte público desde Bogotá. A través de un grupo de WhatsApp te podrás conectar con todas las participantes del retiro y buscar un cupo en los carros que haya disponibles.
¿Es seguro el área donde se realizará el retiro?
Sí, el retiro se lleva a cabo en una ubicación segura y tranquila, elegida específicamente por su belleza natural y serenidad.
¿Hay conexión a internet en el retiro?
El propósito de este retiro es desconectar y sumergirse en la experiencia de renovación personal. Por lo tanto, animamos a los participantes a limitar el uso de dispositivos electrónicos. Sin embargo, entendemos la necesidad de estar conectados, por lo que hay servicio de Wi-Fi limitado en áreas específicas.