El Círculo
Terminas un proceso y por un tiempo todo fluye. Después llega una semana intensa, el cuerpo se pone en guardia y lo que aprendiste queda lejos.
No es falta de voluntad. Es que volver a ti cuesta menos cuando hay otras volviendo contigo.
El Círculo es el lugar donde practicamos juntas los gestos pequeños que devuelven la calma, y al que puedes regresar cada luna.
Hay cosas que se sostienen mejor en compañía
Aquí no hay tareas ni un plan que cumplir. Hay un encuentro al mes donde nos vemos las caras, hablamos y practicamos juntas, y unas prácticas breves que llegan a tu teléfono para los días en que el cuerpo se tensa.
Entre un encuentro y otro te comparto las voces del círculo: lo que están viviendo las demás, sin nombres. Para que sepas que lo tuyo también lo está atravesando otra.
Lo que te llevas
Cuatro cosas concretas que se quedan contigo, aunque un mes no puedas estar.
Un contenedor para no olvidarte de mirarte
Darte cuenta de cuándo se activa la armadura no es cuestión de voluntad. Al principio ayuda tener un ritmo que te invite: una fecha, una voz, una luna. Con los meses esa invitación se vuelve tuya y empiezas a notar la tensión antes, sin que nadie te lo recuerde. El Círculo sostiene ese hábito mientras se asienta.
Tus remedios somáticos de bolsillo
Prácticas de movimiento, respiración y sonido que se guardan en tu teléfono como frascos en un botiquín. Duran dos o tres minutos y están ahí para el día en que se activa la armadura. Con el tiempo sabes cuál te pide el cuerpo, y esa es la sabiduría que se queda.
Recetas con su porqué
El recetario de mi botica, cada mes, con recetas y su porqué sembradas en tu ciclicidad: qué te sostiene cuando el cuerpo pide expandirse y qué cuando pide recogerse. Para que cocinar deje de ser una pregunta diaria.
Un lugar donde te esperan cada luna
Una fecha fija al mes con otras mujeres que están viviendo lo mismo. No hay atrasos ni tareas: vuelves y el círculo sigue ahí.
Tu pregunta respondida
Dejas tu pregunta antes del encuentro y la respondo ahí, con tu nombre y tu momento, sin que tengas que pedir una consulta aparte.
Cada mes, al ritmo de la luna
Un solo tema recorre el mes entero y todo llega a un mismo lugar. Sin acumular información, sin nada que alcanzar: cuatro momentos, y cada uno cabe en tu vida tal como está.
Un audio corto mío con una invitación a observar cómo vive ese tema en tu cuerpo.
El recetario de mi botica: preparaciones que nutren el cuerpo y el alma, sembradas en tu ciclicidad. Las que sostienen los días de expandir y las que acompañan los de recoger. Cocinar despacio, con gozo y creatividad, hasta que una olla se vuelve hechizo y la cocina, un espacio donde te contienes a ti misma. Con el primer remedio somático del mes para acompañarlas.
Se abre el espacio para que dejes tu pregunta, y te comparto sin nombres lo que está viviendo el círculo este mes.
Un lunes a las 7:00 p.m., hora y media juntas: práctica somática tejida con el tema, círculo de palabra, tus preguntas y un cierre. Queda grabado por si no puedes estar.
Siempre un lunes, el día de la luna, a las 7:00 p.m. hora de Colombia.
Los temas del primer trimestre
Tres meses pensados para lo que de verdad se vive en estas lunas.
Cerrar el año sin vaciarme
Los últimos meses son intensos y queremos terminarlo todo. Miramos cuánta energía hay disponible y a dónde quieres que vaya.
Un pedacito mío, atento
La mesa compartida, las fiestas, la gente. Cómo gozar esa locura dejando una parte de ti atenta a ti misma.
No quiero otro propósito
Empezar el año despacio, sin metas que exijan. Escuchar cuándo expandir y cuándo contraer.
Los temas de febrero, marzo y abril los eligen las fundadoras. Te propongo una lista, votas, y puedes sugerir el tuyo.
Las primeras veinte
El Círculo abre con veinte mujeres invitadas una por una. Ellas son las fundadoras.
Tu precio no cambia
Conservas el precio fundadora mientras sigas en el Círculo, aunque después suba para quienes lleguen.
Tu voz elige los temas
Los temas del primer año se eligen contigo. Votas entre las propuestas y puedes sugerir lo que estés viviendo.
Cómo entrar
el trimestre · $100.000 al mes
el trimestre · $110.000 al mes
El pago es por trimestre, igual que el calendario de lunas que te comparto al empezar. Así no tienes que decidir cada mes.
Preguntas que suelen llegar
El encuentro queda grabado y tu pregunta también tiene lugar: la dejas antes y la respondo ahí.
No. Todo llega a un canal donde solo escribo yo, así que no tienes mensajes acumulados ni conversaciones que alcanzar. El encuentro con las demás pasa en vivo, y entre uno y otro te llegan las voces del círculo.
Las prácticas duran dos o tres minutos. El encuentro, hora y media al mes. El resto se vive mientras cocinas y descansas.
El Círculo abre con mujeres que ya caminaron conmigo. Si llegas nueva, escríbeme y miramos juntas si este es tu momento.
Aquí no hay tareas ni atrasos. El Círculo sigue girando y tú vuelves con la luna que quieras.
No se trata de sostener una rutina perfecta. Se trata de tener a dónde volver.
Quiero mi lugar en El Círculo