Programas
Programas
Maneras de caminar conmigo. Escoge la que se parece a tu momento.
Rehab Hormonal
En grupo · ocho semanas
Para desengancharte del modo supervivencia y volver a habitar tu ritmo, junto a otras mujeres. Ayurveda, trabajo somático, Kundalini Yoga y una alimentación que escucha.
Próximo grupo · lista de espera Conocer el Rehab
Nutrición Encuerpada
A solas conmigo · a tu medida
Un acompañamiento uno a uno para atravesar la perimenopausia, el postparto o un ciclo que duele, con tu cuerpo como guía y tu cocina real como camino.
Entrevista inicial sin costo Conocer el proceso
Sanación Femenina
Sesiones individuales · con arte y movimiento
Sesiones de terapia somática con artes expresivas para escuchar lo que tu útero y tu historia guardan. En Bogotá o en línea.
Charla sin costo de 30 minutos Agendar mi charla
Clases de cocina
Una tarde · en tu casa o en línea
Clases personalizadas de tres horas, hasta cinco personas. Tres o cuatro recetas llenas de color y sabor, para que cocinar con plantas y especias se vuelva fácil y delicioso.
Horario flexible · tú la programas Ver las clases¿No sabes por dónde empezar?
Escríbeme y lo miramos juntas. No hay prisa: solo una conversación.
Escríbeme