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Happy Yoga Nutre
El mapa de tu terreno
Dieciséis preguntas, tres minutos. Al final sabes por dónde te está hablando tu cuerpo hoy, y qué puedes hacer con eso esta semana.
Son las mismas preguntas que le hago a una mujer cuando empezamos a trabajar juntas. No diagnostican nada y nadie lee tus respuestas: se quedan en tu teléfono.
Cuatro ejes: ritmo, fuego, marea y reserva.
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Piensa en los últimos tres meses. No en tu peor semana ni en tu mejor día: en cómo han sido la mayoría de los días.
Responde rápido. Lo primero que sientas suele ser lo más cierto.
Esto es una foto de hoy, no una sentencia. Tu terreno cambia, y cambia más rápido de lo que crees cuando le das las señales correctas.
Si quieres que miremos juntas lo que te salió, escríbeme la palabra TERRENO por WhatsApp y te contesto yo.
Y si quieres el mapa completo de tu cuerpo, eso son las ocho semanas del Rehab Hormonal. Empezamos el miércoles 2 de septiembre, somos máximo diez mujeres, y las inscripciones cierran el domingo 30 de agosto.